flora: я за 20 минут на беговой дорожке,при инт

я за 20 минут на беговой дорожке,при интенсивном беге всего 200 ккал сбрасываю:(
пироженка малюсенькая:/
а чтоб нажраться торта,надо минт 80 бегать как минимум:(

(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)

	flora 2008-03-15 09:46 pm UTC (ссылка)
	я всегда ставлю большой наклон!бьёт себя кулаком в грудь значит мне можно жрать:D (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

turox
2008-03-15 09:54 pm UTC (ссылка)

Ну да. Есть определенный предел (спортивной нагрузки), когда сколько бы не жрал, максимум - мышц наберешь. А мышцы легче сбрасывать(если приспичет). В мышцах 1000 ккал на кг(там в основном вода), а в килограмме целлюлита 5-6 ккал хранится

(Ответить) (Уровень выше)

(Читать комментарии) -