| |
[Дек. 12, 2021|12:56 am] |
|
Охуеть, тип с района будет выступать в UFC |
|
|
| |
[Ноя. 9, 2021|04:52 pm] |
|
Прикупил новенький шурик Makita ^^ |
|
|
| |
[Ноя. 8, 2021|02:29 am] |
|
Поиграл в ремастер д2, збс |
|
|
| |
[Ноя. 1, 2021|02:30 pm] |
|
Ноябрь прибыл |
|
|
| |
[Окт. 23, 2021|06:47 pm] |
|
Сегодня официально закончен ремонт :) |
|
|
| |
[Окт. 7, 2021|09:23 pm] |
|
Хочется расслабляться, а приходится выживать :) |
|
|
| |
[Сент. 5, 2021|09:08 pm] |
Заебал ремонт
Наивный блядб, месяц-полтора ага |
|
|
| |
[Авг. 10, 2021|03:10 pm] |
|
«Дымка» блядь )))) |
|
|
| |
[Авг. 5, 2021|01:45 pm] |
|
- Ты зачем всех долбаебами называешь? |
|
|
| |
[Авг. 4, 2021|10:24 pm] |
Хуярили сегодня с Максом брусья и турник. Нам пришёл довольно добротный для наших целей рюкзак, который Макс где-то заказал за 700р, мы кинули в него гантелю 10кг и превратили в удобный утяжелитель.
Надеваю рюкзак и на брусья. Максу давалось прям влёт, а вот за себя я переживал.
Пошло лучше, чем думал. Спокойно сделал 4 подхода по 15-18 раз, а после всего турника на спор сделал еще 30. Подыграл сотыжку, как раз можно купить пачку творога )
С турником там тоже придумали фишечку пришкольную: сделал подход 8-9 раз, спрыгнул, взял сразу гантелю и упражнение «молоток» стоя на 8-10 раз (каждой рукой естествно).
Заниматься с весом гораздо приятнее и веселее. Макс уже болтает про 16 кг |
|
|
| |
[Июл. 29, 2021|07:56 am] |
Истребитель пролетел над нами в строну Канска, очень низко, чуть не задев макушки деревьев, скрылся за горизонтом. Удалось его разглядеть довольно детально, старичка будто давно не мыли. Но все равно внушает страх и восторг, а ещё немалый интерес.
В Иланске ещё по ночи потом слушали, как он туда-сюда летает, не давал спать. С женой даже хохотать начинали, когда начинался звук двигателей, плавно, но быстро нарастающий, достигающий пика громкости и так же плавно затухающий в ночи, заебал мол летать тут. Угарали, что он говнисто подъебыввет именно нас )) |
|
|
| |
[Июл. 23, 2021|06:34 pm] |
Научился делать уколы внутримышечно.
Пока мой рЕкорд такой: 10 уколов, 0 синяков |
|
|
| |
[Июл. 19, 2021|10:07 pm] |
Ремонт начался почти неделю назад.
Как вы относитесь к пыли?
Что я должен на это ответить? Ну да, я понимаю, что будет пыль. А кому она нравится?
Работают мужички хорошо. Уходят до половины пятого, но работа продвигается быстро. А соседи не успевают нихуя понять.
Ебучая хрущёвка. Часть основного узла и проводка на люстры нижних соседей лежат у меня под лагами. Ну збс, просто валяются. И так по плану дома! |
|
|
| |
[Июл. 17, 2021|07:03 pm] |
Ну на брусья ходил, за пару месяцев пришёл в форму.
Не совсем стабильно, но хотя бы раз за неделю тренировался.
Обычно тренинг такой: 4 подхода на брусьях по 28-30 повторений. Потом 4 подхода турник, щас делаю по 7 повторений. И потом опять возвращаешься на брусья и забиваешься на сколько хватит сил, у меня обычно выходит 25-30 повторений.
Лучше всего, чтобы у мышц был недельный отдых, поэтому рекомендую менять хваты и техники, выполняя по 2 тренировки в неделю.
На собственном весе особо роста мышечной массы и силы добиться трудно. К слову о том, почему отжимания не помогают в жиме лёжа. Бывало время, что за тренировку легко делали 8 подходов по 35 повторений на брусьях с отдыхом в 40-60 сек. Но особо не рос, хотя рельеф пробился, а руки стали визуально крепче, но это всё равно не то. Поэтому, тут лучше вешать на себя утяжелители и делать снова по 10-15 повторений. Результат, даже с утяжелителем в 5кг, будет колоссальный!
Ну и жрать конечно нужно ) С этим у меня проблемы всю жизнь, аппетит очёнь хуёв ) |
|
|
| |
[Июл. 4, 2021|03:09 pm] |
|
На ДР поеду в Баскин Роббинс! |
|
|
| |
[Июн. 26, 2021|01:05 pm] |
Помните репаки от Xatab?
Оказывается, мужичок совсем не молод был и 6го марта его не стало.
Эх |
|
|
| |
[Июн. 17, 2021|07:39 pm] |
В поликлинике снова мерят температуру на входе, всем обрабатывают руки.
Поток с жалобами на температуру направили к отдельному входу с торца здания. Посещали поликлинику несколько дней подряд: в ковидную дверь постоянно очередь. Люди тусуются прямо на улице. Идёшь стороной и палишь, типа: ах вы пидоры ковидные!
В скопления людей снова обламывает. Хотя как, зимой начало казаться, что угрозы нет. Не везде брал с собой маску даже.
Недавно в пекарне не продали из-за того, что был без маски. А это пиздецово раздражает! |
|
|
| |
[Июн. 15, 2021|11:08 pm] |
Ляя, взял черешни
Спелый, вкусный, сочный!
Толик сказал, что ещё недели 3 ждать, пока он освободится. Не его вина, что срок переносится, но мы уже на изжоге - хотим скорее пережить этот пиздамес.
Но зато успели создать план квартиры, придумать дизайн, решить, что и как по важности и прочие моменты. Хотя, в целом, не понимаем нихуя и это удручает. Хочется уже начать делать дело.
Смотрели с женой кровати в разных магазах. Одна вообще вкатила, полежали на ней, с вибромассажем, расслабились ебануться. Вроде стоит своих денег. Продавец влечивает, мол, качество, вся хуйня.
Но блядб, я зашёл почитать отзывы про Лазурит и Аскону - там ееебать что творится! Столько негатива! Прям довольных покупкой людей будто и нет :О
Смотрели водосброс с женой, было прикольно. Зрелище понравилось, не пожалели потом, что приехали глянуть вживую. До этого там на смотровой даже и не бывал. |
|
|
| |
[Май. 31, 2021|09:09 pm] |
В Атмосфере дома шаурму не берите :(
Дома холодина. Сегодня хотя бы днём норм на улице было, но ночами при +5-8 без отопления в квартире прям холодно.
Где, блин, лето ( |
|
|