Журнал Nickle - August 16th, 2006
[
entries
|
archive
|
friends
|
userinfo
]
nickle
[
website
|
Полезный портал
]
[
userinfo
|
lj_crownet userinfo
]
[
archive
|
journal archive
]
August 16th, 2006
[Aug. 16th, 2006|
03:15 pm
]
Побомбил грудь как следует, 8 сетов по нисходящей, по 6 повторов. 110, 100, 90, 80, 80, 80, 70, 70.
потом руки (биц штангой, потом молоток, триц франц жим). мне хватило. теперь ем. очень ем :)
Link
2 comments
|
Leave a comment
navigation
[
viewing
|
August 16th, 2006
]
[
go
|
Previous Day
|
Next Day
]