Журнал Nickle - Post a comment [entries|archive|friends|userinfo]
nickle

[ website | Полезный портал ]
[ userinfo | lj_crownet userinfo ]
[ archive | journal archive ]

[Aug. 16th, 2006|03:15 pm]

nickle
Побомбил грудь как следует, 8 сетов по нисходящей, по 6 повторов. 110, 100, 90, 80, 80, 80, 70, 70.
потом руки (биц штангой, потом молоток, триц франц жим). мне хватило. теперь ем. очень ем :)
Link Read Comments

Reply:
From:
Username:
Password:
Subject:
No HTML allowed in subject
  
Message: