| Comments: |
> Без сахара на второй день уже бак подтекать стал, постоянно хочется жрать псд, сил нихуя нет.
поэтому это нифига не сработает. во-первых надо постепенно. во-вторых - просто балансить всё через обильное разнообразие. что сложно, но возможно (особенно если можно злаки). и качать это всё в привычку. без этого и результат будет временный и на это время качество жизни и психологического равновесия просядет шо псд. как грица нахуй оно тогда надо? типичные диеты - идут нахуй, типичные диеты нахуй не нужны. действуйте по науке )
пс: исключения - обострения при отвале всяких внутренних органов )
По мед показаниям нужна такая
таки чё-то отвалилось от "мясного пережора"? мде.. )
ну тогда реально, формирование привычек и другие когнитивно-поведенческие приколюхи вам в помощь
Да пока ничо не отвалилось, есть проблемы с жкт, которые давно решать надо было
эт классика.. )
ну выздоравливайте чо )) | |