| |
[Янв. 6, 2014|06:53 pm] |
Кстати, глядя на эту таблицу рост/вес https://lj.kraslan.strangled.net/users/fantomass/111724.html, вспомнил.
Смотрел тут передачу по Науке 2.0. о чуваке - таком подразжиревшем задроте, который заебался быть подразжиревшим задротом и решил накачать бицуху и через полгода ебануть на чемпионат мира по бодибилдингу в Таиланде. Короче, его там тренировали, тренировали, по специальным методикам питался, ебашил пять дней в неделю с утра до вечера. Но не суть. Стал он качком, короче, и на чемпионате мира занял, сука, предпоследнее место - охуительный результат, я скажу.
Но дело не в этом. Этот дурак в процессе своих занятий получил мышцы, да. Но при этом стал на 30 процентов слабее и при этом на столько же у него уменьшился объём лёгких. Я уже не говорю о травле организма ёбаным спортивным питаением и обезвоживанием при сушке - сердечник стопроцентный получился стопудов. Ещё и отупел, по ходу, судя по качеству его словесных изливаний до тренировок и после xD
В передаче подвели итог, короче, что настоящая сила у легкоатлетов, поскольку они настраивают мышцы на работу по принципу получения максимальной скорости и взрывной силы. Да и сам всегда наблюдал, что закачанные ребята слабее на порядок своих сухих крепких ровесников. А мышечный объём у бодибилдеров и иже с ними получается просто за счёт мышечных микротравм, получаемых в процессе тренировок, которые заживляются, и получаются рубцы, которые сами по себе толще самих мышечных волокон. Всегда не понимал нахуя быть медленным тнеуклюжим долбоёбом вместо того, чтобы сделать упор на настоящую силу, скорость, проворство и т.д.
Вот и получается лишний груз. А я всегда думал как так тот здоровенный мужик, который с нами в одном зале тренировался, когда я ещё был таэквондистом, по тяжёлой груше ебашит, а она у него почти не двигается нихуя, а сухой, небольшого роста наш тренер как въебёт по ней - она летит как реактивный снаряд. Гыгы ^^ |
|
|
| Comments: |
когда раньше гуглил эту тему, то пришёл к мысли, что, как и всегда, всё везде хорошо в меру и со знанием дела. и сначала надо раскачивать сердце, а потом всё остальное. самым грамотным бодибилдером был Брюс Ли и он для этого дофига всего изучал
пока это небыло искажено маркетологами, раньше говорили "если бы в здоровом теле, да здоровый дух"
![[User Picture]](https://lj.kraslan.strangled.net/userpic/2298/475) | From: ![[info]](https://lj.kraslan.strangled.net/img/userinfo.gif) 4aduh
2014-01-06 09:47 pm none (UTC)
| (Link)
|
Лёгкая атлетика, друг мой, не надо всяких излишеств. Кроме своего тела, силы тяжести и мотивации нихуя больше не нужно, чтобы хорошо натренироваться.
да вот не факт. сначала это надо доказать и сделать представление об излишествах определением )
| From: 4aduh
2014-01-06 11:03 pm none (UTC)
| (Link)
|
Ты всё о пидарасах =/
| From: 4aduh
2014-01-07 03:56 am none (UTC)
| (Link)
|
Нет же, хорошо, там как раз не закачиваются до усёру
зависит от. в боксе ставят удар на сотрясение, а в каком-нибудь карате на пробивание и травмирование. где-то больше уделяют внимание ката, а где-то спарингу
| From: 4aduh
2014-01-07 03:58 am none (UTC)
| (Link)
|
Ката-хуята. Комплексы везде по разному называются :)
да томаты-помидоры. хотя точнее томаты-tomatoes-トマト-토마토-蕃茄-... xD
просто 型 - это на японском, а ваше 품세 - тоже самое, но по-корейски, а у китайцев то самое 道 ;)
... о, интересно как это всё правильно по русски назвать. "комплексы" - это как-то более к упражнениям, а не к.. "уникальному почерку стиля БИ".. о,О
| From: 4aduh
2014-01-07 04:40 pm none (UTC)
| (Link)
|
Комплекс движений, всё правильно. Так же как в спортивной авиации - комплекс фигур etc
ну пусть будет. хотя в рукопашном бое (или как там у нас) может как и в тайском боксе - БИ без комплексов? ;)
| From: 4aduh
2014-01-08 01:19 am none (UTC)
| (Link)
|
Ну, а почему нет?
ну пусть будет, я не против )
![[User Picture]](https://lj.kraslan.strangled.net/userpic/80/26) | From: barns
2014-01-06 08:01 pm none (UTC)
| (Link)
|
у меня друг работал установщиком кондёров, не домашних, а больших, для спортзалов и пр. общетсвенных мест
Так он с бригадой таскали эти кондёры по-одному на рыло в спортзале. Качки решили типа пока их никто не видит попробовать - даже приподнять не смогли
| From: 4aduh
2014-01-06 09:47 pm none (UTC)
| (Link)
|
Ну, да, вот так. | |
