подошва тонкая сильно.при беге нагрузка сильнее на позвоночник и суставы,чем при ходьбе. из-за того,что подошва тонкая,а поверхность по которой ты бежишь- твердая ( чаще всего ведь вообще асфальт?)это все равно что ты разбиваешь свои суставы прям об землю. для бега не зря придумали специализированную обувь с толстой,пружинящей подошвой млин :)

я на своих девок ругаюсь на тренировках,что они в чем попало ходят,а потом плачут,что коленки болят

(Reply to this)(Parent)