Когда мы жили в америке наш рацион был такой:
Утром:
1 день: - блины + кола
2 день: Растворимое картофельное пюре с сосисками
Днём:
Чего дадут на работе, в основном гамбургер + картошка + кола
Вечер:
1 день: Картошка + мясо жарненное (чередование с курицей)
2 день: Спагетти + сосиски
3 ден: пиво+ чипсы

Вообщем это былас самое дешовое из того что мы могли купить, и самое простое что могли приготовить :) и так три месяца.

(Reply to this) (Thread)

это все не полезно)))) Но вкусно поэтому можно есть и есть.!!!!

я блин типо же правильно питаюсь теперь(

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Я тоже купил книжку по правильному питанию, начал есть с утра каши, через неделю я положил книжку на полку.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

хахахаха)))) я пока терплю.

и у меня нет книжки

(Reply to this) (Parent)

на тему здоровго питания мне дохтар сказал: ты главное не обжирайся постоянно до состояния "что-то мне не хорошо"

(Reply to this) (Thread)

оооо да это тоже. особенно когда много вкусного. а живот не слишком объемный =((

тогда спасает несколько подходов к столу, либо Мезим, либо попить водички за часик так где то.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

под водку все хорошо идет :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

горячий чай с тортиком плохо идет)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

смотря куда пихать %)

(Reply to this) (Parent)