бля, кажись тебя наебали, братан :/

у меня друг бегун, начали болеть колени, пришёл в клинику, там говорят мол ранняя стадия лютого отвала колен, так присели, что чуть реально не вырубился от скакнувшего давления. расписали фуфлокалотерапию на десять страниц и потирая ручки ждали, когда он вернётся с баблом. а поскольку спортсмен больмень серьёзный, в окружении оказались бывалые нормальные люди, которые обьяснили, что такое у 2/3 человечества к 30 годам, и отправили к нормальному травматологу. тот дал упраженения на укрепление нужных мышц и теперь чел снова как огурчик. для специализированных спортсменов обычное дело болевой синдром при нарушеном балансе перекача одних и недокача других мышц. для не спортсменов - тем более, с бесистемными небалансными тренировками, сидячем образе жизни, тд тп тп

так же с грыжами. после 30 она у 80% населения. то есть, если ты не шкед, или не провёл большую часть жизни лёжа - НЕ могли НЕ найти. вся эта хуйня почти не лечиться - это по сути возрастные изменения, поэтому это считай годы бессмысленного лечения. и чем дальше тем дороже. с этим просто надо знать как жить, а обращаться когда уже какая-то непонятная херня происходит

98% грыж вообще сами проходят в течении месяца, если их не тормошить. если с болевым синдромом, то поддерживающая терапия противовоспалительными, миорелаксантами и/или спец б-комплексами, типа комбилипена

если вдруг, вот тот проверенный человек:

(Reply to this)(Thread)

Б-комплексы и лфк тоже в моей программе :)

(Reply to this)(Parent) (Thread)

К реабилитологу один фиг надо идти после консультации с врачом. Я как раз летом был у одной мадам, тоже с БСМП, без МРТ и до нейрохирурга. Она проблему-то нащупала и упражнения адекватные дала. Ток без медикаментов они всё равно не до конца помогли. А вот же когда МРТ к нейрохирургу сносил и он медикаментов навалил, вот тогда мне уже и упражнения к таблеточкам пришлись в тему, щас уже забыл о проблеме. Такчт как-то так.

(Reply to this)(Parent)