Так-с. Поставил этот HandyCache. Проделал это:
* Запустите FireFox.
* Пройдите в меню "Настройки".
* Нажмите на кнопку "Дополнительно". Перейдите на вкладку "Сеть".
* Нажмите кнопку "Настроить" в группе "Соединение".
* Выберите "Настроить параметры подключения прокси вручную".
* В левом поле введите: 127.0.0.1 и поле "Порт": 8080.
* Нажмите "ОК" и еще раз "ОК" в окне "Настройки".
Что дальше?)