| Natural Energy Drink |
[10 Oct 2011|10:48am] |
Energy drinks available at grocery or convenience stores are mostly carbonated, containing caffeine and sugar in large amounts. Many times, companies manufacturing energy drinks do not specify the amount of caffeine content in energy drinks. People who are sensitive to caffeine suffer anxiety, depression, palpitations, etc., even with a small amount of caffeine. So, with the absence of caffeine content on the label, it is impossible for anyone to figure out how much of it is being consumed. Moreover, energy drinks are only sold ugg outlet to people belonging to the age group of 18-30 years, and are considered unfit for children. Wondering how to make your own natural energy drink at home? So, for all the mothers who want to energize their children after a hectic day at school and, for people who prefer energy drinks the natural way, here are a few of them.
Homemade Natural Energy Drink Recipes
Natural Energy Drink #1
Ingredients
?1 - Egg
?1 - Banana
?1 cup - Skimmed milk
?1 cup - Yogurt
?1 cup - Ice
?1 tablespoon - Whey protein
?1 tablespoon - Wheat germ
Method
To make this energy drink, you can either use a whole egg or egg white, as per your choice. Yogurt must be fat-free, to avoid unnecessary addition of calories to your body. Place all the ingredients in a blender and mix well to obtain a ready-to-serve drink. You can also refrigerate the drink for ugg boots clearance some time, if you want to serve it chilled. To increase the calorific content of the drink, you can also add other fruits. Strawberries can be a nice addition to this energy drink.
Natural Energy Drink #2
Ingredients
?1 bunch - Wheat grass
?2 stalks - Celery
?1 tablespoon - Bee pollen
?10 drops - Ginseng tincture
?1 cup - Ice
?1 tablespoon - Honey
?1 tablespoon - Bee pollen
?Some fresh ginger
Method
In a blender, add ice cubes, pollen grains and ginseng tincture. The last two ingredients are mainly responsible for the energy boost produced by this drink. Blend the three ingredients to form a base. Now add wheat grass, celery and some fresh ginger to it. Mix well. Finally add a dash of honey to the drink and serve.
Natural Energy Drink #3
Ingredients
?? cup - Lemon sorbet
?? cup - Grapefruit (fresh or frozen)
?1 cup - Peppermint tea (brewed)
?1 ? cup - Orange (fresh or frozen)
Method
Put all the ingredients in a blender and blend well, to obtain ugg boots clearance a quick energy drink. Orange and grapefruit, used to make this drink, can be frozen or fresh. But, it is better if you use fresh fruits as they are rich in nutrients.
Natural Energy Drink #4
Ingredients
?? gallon - Flavored beverage (non-carbonated)
?2 pinches - Salt substitute (potassium chloride based)
?3 pinches - Regular salt
?200 mg (per serving) - Food grade caffeine
?1 dose - Vitamin B supplement (liquid)
?10 drops - Ginseng tincture
Method
Take ? gallon of flavored beverage in a container. Add one dose of vitamin B supplement to it, along with 3 pinches of table salt and 2 pinches of salt substitute. Mix the ingredients well. Add the mentioned amount of caffeine and ginseng to the mixture and give it a nice shake. Place the drink in the refrigerator for some time and later, fill it in a bottle.
Warning: Consult a dietitian for the right dose of caffeine and vitamin B supplements, as per your requirements. Overdose of these ingredients can be extremely dangerous. This energy drink is not recommended for children, as it contains caffeine.
Natural Energy Drink #5
Ingredients
?? cup - Oatmeal
?5 - Almonds
?1 glass - Milk
?1 teaspoon - Honey
Method
Add oatmeal, almonds and milk in a blender and give it a nice shake. Transfer the contents in a glass and ugg boots clearance add one teaspoon of honey to it. Mix well and serve immediately. Oatmeal is rich in fibers, carbohydrates and vitamins, which makes it a perfect addition to a natural energy drink.
Natural Energy Drink #6
Ingredients
?? - Apple
?1 - Egg yolk
?1 - Carrot
?1 cup - Soy milk
?1 tablespoon - Honey
?6 gm - Ginseng extract (granulated/ liquid)
Method
Separate egg yolk from a whole egg and set aside. Add finely diced carrot, apple and soy milk in a blender and mix well. Now add ginseng extract, separated egg yolk and honey to the mix and blend again. Transfer the drink in a glass and add honey to it. Mix well and serve. This drink can be a nice refreshment after a workout session.
Natural Energy Drink #7
Ingredients
?1 - Banana (ripe)
?4 - Figs (sun-dried)
?1 cup - Water
?1 tablespoon - Honey
Method
Healthy energy drinks are also available that contain less amounts of sugar and caffeine. But, it is advisable to rely on energy drinks containing natural ingredients. Natural drinks are generally considered as safe for human consumption, apart from the population that is sensitive to specific natural ingredients. It is quite tempting to pick up an energy drink from a superstore and consume it, as there is no effort involved, but, this habit might cost you a lot as marketed energy drinks are quite expensive. Also, after knowing some natural energy drink recipes, mothers can always make tasty drinks for their kids so that they are full of energy all through the day.
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| Plusieurs morts lors d'affrontements entre forces de l'ordre et coptes |
[10 Oct 2011|11:34am] |
Ce dimanche au Caire, dix-neuf personnes ont été tuées lors de violents affrontements entre forces de l'ordre et coptes (chrétiens d'Égypte). Ces derniers manifestaient après l'incendie d'une église dans le gouvernorat d'Assouan (sud). Par Dépêche (texte) AFP - Dix-neuf personnes --16 manifestants et trois soldats-- ont été tuées dimanche au Caire lors d'une manifestation de Coptes (chrétiens d'Egypte) qui protestaient contre l'incendie d'une église, alors que l'Egypte connaît une montée des tensions interconfessionnelles.
Un journaliste de l'AFP a vu les dépouilles de 16 manifestants tués ugg pas cher à l'Hôpital copte du Caire, tandis que la télévision d'Etat a indiqué que trois soldats avaient été tués.
Le ministère de la Santé a confirmé dans la soirée le bilan de 19 morts et de 156 blessés.
L'un des manifestants décédés vus par le journaliste de l'AFP avait le visage écrasé au point d'être méconnaissable. Le chaos régnait dans l'hôpital copte où les familles hurlaient leur colère.
"Un véhicule de l'armée a roulé sur cinq manifestants", a dit à l'AFP le père Daoud, un prêtre copte. "Voici son cerveau", a-t-il ajouté en parlant du manifestant au visage défoncé, en montrant de la matière blanche dans un sac en plastique.
Des blessures par balles étaient visibles sur certaines des dépouilles.
Le Premier ministre Essam Charaf a appelé chrétiens et musulmans de son pays à ne pas céder aux "appels à la sédition".
"Ce qui se passe, ce ne sont pas des affrontements entre musulmans et chrétiens, ce sont des tentatives de ugg pas cher provoquer le chaos et la sédition, ce qui n'est pas convenable pour les enfants de la patrie qui étaient et resteront une seule main contre les forces du vandalisme (...) et de l'extrémisme", a-t-il dit sur sa page officielle sur Facebook.
Les chrétiens d'Orient
ÉGYPTE
La communauté copte en colère face à l'inertie des autorités
RELIGION
Tour d'horizon de la situation des chrétiens d'Orient
ÉGYPTE
Les coptes d'Égypte, 20 ans de persécutions
"Je m'adresse à tous les enfants de la patrie qui veillent à son avenir, pour qu'ils ne cèdent pas aux appels à la sédition car c'est un feu qui brûle tout le monde et ne fait pas de différence entre nous", a-t-il ajouté.
M. Charaf s'est entretenu avec des dirigeants de la police, de l'armée et de l'Eglise copte pour tenter de contenir la situation au plus vite, a indiqué l'agence officielle Mena.
Les raisons qui ont fait dégénérer en fin de journée ce qui avait commencé comme une marche pacifique de milliers de Coptes du quartier de Chobra vers Maspero, où se trouve la télévision publique dans le centre du Caire, restent confuses.
La télévision d'Etat a indiqué que les protestataires avaient lancé des pierres sur les forces de l'ordre et, citant des témoins, que les manifestants coptes étaient armés.
Les polices anti-émeutes et militaire ont tiré des coups de feu ugg pas chere en l'air et des lacrymogènes pour les disperser. La chaîne publique a cité des soldats blessés assurant ne pas disposer de balles réelles.
Mais sur les réseaux sociaux, notamment Twitter, beaucoup parlent de l'intervention de "voyous" venus perturber le rassemblement. Nombreux sont aussi ceux qui accusent les médias officiels, en premier lieu la télévision publique, de tenir un discours anti-chrétiens.
"Mon collègue est mort à mes côtés. Ils nous ont tiré dessus (...). Chrétiens fils de chiens", a dit l'un des membres des forces de l'ordre blessés, filmé par la télévision publique.
De Chobra à Maspero, les manifestants, dont certains brandissaient des croix, avaient scandé "A bas le maréchal" Hussein Tantaoui, qui dirige le pays depuis la démission sous la pression de la rue du président Hosni Moubarak en février.
Ils ont brièvement essuyé des jets de pierres sur le chemin, selon un correspondant de l'AFP.
Des centaines de Coptes avaient déjà manifesté mardi pour protester contre l'incendie d'une église, dans le gouvernorat d'Assouan, et réclamer le limogeage du gouverneur.
Les Coptes qui représentent de 6 à 10% des Egyptiens, s'estiment discriminés dans une société en grande majorité ugg pas chere musulmane. Ils ont été visés par plusieurs attentats, en particulier celui du Nouvel an contre une église à Alexandrie (23 morts).
Le 7 mai, 15 personnes avaient été tuées et plus de 200 blessées au Caire lorsque des musulmans avaient attaqué deux églises, affirmant qu'une chrétienne convertie à l'islam était détenue dans l'un des lieux de culte.
L'Egypte connaît depuis plusieurs mois une montée des tensions confessionnelles, alimentées notamment par des querelles de voisinage et des différends sur la construction d'églises.
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