Требования к организации и оборудованию рабочего места оператора ПЭВМ
Важнейшую роль играет планировка рабочего места оператора. При этом необходимо учитывать удобство расположения устройств ввода и вывода (монитора, клавиатуры и мыши) ПЭВМ, а также зоны досягаемости рук оператора.
Используемые в диспетчерском пункте устройства ввода/вывода разработаны для эргономичной и щадящей здоровье эксплуатации. Тем не менее, неудачное смещение этих устройств, неправильное положение рук или неправильная посадка, длительный непрерывный ввод с клавиатуры или с помощью мыши могут привести к перенапряжению и усталости, могут нанести ущерб зрению, нервной системе, мускулатуре, сухожилиям и суставам. Этот риск может быть значительно снижен, если будут учтены приведенные ниже советы:

- Необходимо создать рабочее место с монитором таким образом чтобы свет по возможности падал с наклоном сверху (см. рис.5.2)
- Монитор должен стоять боком к окну, а рабочая область должна находиться между осветительным приборами;
- Необходимо избегать прямого (источник света в поле зрения) и отраженного (отражение света от экрана) слепящего света;
- Необходимо настроить освещение, яркость и контраст изображения монитора в соответствии с выполняемой работой и условиями освещения;
- Необходимо установить монитор так, чтобы изображение на мониторе было видно без поворота головы или туловища. Сектор обзора составляет около 70°;
- Расстояние до монитора должно составлять 50 см или больше;
- Требования к установке держателя для документов те же самые [12].
- Необходимо установить клавиатуру и мышь так, чтобы их эксплуатация не вызывала ощутимого напряжения. Для этого необходимо разместить клавиатуру параллельно верхней части туловища, а мышь на том же уровне, что и клавиатура. Отступ от края стола до клавиатуры должен составлять от 5 до 10 см.
Работая, оператор находится в положении сидя. Для удобства, обязательно должно быть пространство для ног:
- в глубину - от 480 до 550 мм;
- в ширину - от 450 до 600 мм;
- по высоте - от 615 до 650 мм.

Hаиболее удобным должно быть рабочее кресло. Желательно, чтобы рабочее кресло было передвижным с регулируемым по высоте сиденьем и регулируемым наклоном спинки. Сиденье должно иметь выемку, соответствующую форме бедер. Спинка должна быть изогнутой формы, обнимающей поясницу (см. рис. 5.3). Для удобства необходимо настроить под свой рост высоту стула и/или стола:
- Ступни ног должны стоять на полу так, чтобы образуемый в коленях угол составлял 90° или больше;
- Икры ног должны быть расслаблены и суставы не перегружены;
- Части рук от локтя до кисти во время ввода должны быть параллельны полу, а плечи и предплечья должны быть расслаблены;
- Верхний край изображения монитора должен находиться на линии глаз;
- Спинку стула необходимо установить так, чтобы можно было сидеть прямо и поддерживалась поясничная область позвоночника.

Кроме того, через равные промежутки времени желательно делать короткие перерывы и выполняйте расслабляющие глаза, мускулатуру и суставы упражнения.
Помещение должно быть оснащено аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.
Поверхность пола в помещениях эксплуатации мониторов и ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и для влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.
Помещение должно соответствовать количеству pаботающих и размещаемому в них комплексу технических средств.
Для обеспечения нормальных условий труда санитарные нормы С 245-71 устанавливают на одного работающего объем производственного помещения не менее 15 куб.м.; площадь помещения, выгороженного стенами или глухими перегородками, не менее 4,5 м.